Les équipes sont composées de quatre participants : un capitaine, un patineur, un skieur et un coureur.

Note : Le capitaine ne participe pas à la course, mais s’implique au niveau de la collecte de fonds entreprise par son équipe dans le cadre du Défi de collecte de fonds. Il est présent le jour du Triathlon pour encourager ses coéquipiers ainsi que pour compter les tours de piste que doit compléter son patineur.

Vous pouvez vous inscrire sous deux catégories. Les plus sportifs peuvent opter pour la catégorie Compétitive. Proposant des distances plus longues, cette catégorie vous rend admissibles aux prix de rapidité. La catégorie Participative permet, quant à elle, de prendre part au Triathlon d’hiver en parcourant des distances écourtées.

1- COMPÉTITIVE* - distances régulières
Patin : 7 km (15 tours)
Ski de fond : 8,1 km (style patin) ou 5,4 km (style classique)
Course : 6 km (2 tours)
* Admissible aux prix de rapidité par type d’équipe : Femmes, Hommes ou Mixte

2- PARTICIPATIVE** - distances écourtées
Patin : 4,6 km (10 tours)
Ski de fond : 8,1 km (style patin) ou 5,4 km (style classique)
Course : 3 km (1 tours)
** Non admissible aux prix de rapidité

11 h 30 à 12 h 30
Arrivée, inscription des équipes et prise de photos

12 h 30
Mot de bienvenue

12 h 45
Instructions de course

13 h
Départ du Triathlon à l'anneau de glace

14 h 30
Fin de la course et service du goûter

14 h 45
Début de la cérémonie de clôture​

15 h
Fermeture de l'encan

16 h
Fin de l'événement

Relais #1 – Patineur au skieur

• Lorsque le patineur a complété tous ses tours de patin, il se rend à l’aire de transmission A, patin/ski,
  en bordure de l’anneau de glace.
• Le skieur l’attend dans cette zone pour prendre le relais, chaussé de ses bottes de ski de fond.
• Le patineur détache la puce de chronométrage de sa cheville et l’attache à celle du skieur pour lui
  transmettre le relais.
• Le skieur passe à pied sur le tapis de chronométrage pour comptabiliser le temps du patineur et court ensuite jusqu’à la zone de transition du ski de fond où il prend ses bâtons et ses skis pour se rendre au début du
  parcours de ski de fond.

Relais #2 – Skieur au coureur

• Le coureur attend dans la zone de transmission B, ski/course
• Lorsque le skieur termine son parcours de ski de fond, il retrouve le coureur qui prend la puce et l’attache à sa
  cheville.
• Le coureur commence à courir en prenant soin de passer sur le tapis de chronométrage pour comptabiliser le temps du skieur.
• Le coureur effectue ses tours de course à pied sur le parcours de course et termine le Triathlon en franchissant
  la ligne d’arrivée où il passe sur le tapis de chronométrage final.
  

Aires de transmission :
Aires où il faut obligatoirement transmettre la puce de chronométrage au prochain membre de l'équipe.
    Aire de transmission A : Patineur à skieur
    Aire de transmission B : Skieur à coureur

Zone de transition ski de fond :
Zone où le skieur de fond peut déposer ses skis et bâtons.

Tapis de chronométrage :
Avant le début du Triathlon, localisez les tapis de chronométrage sensibles au passage de la puce de chronométrage. Ils permettent d'enregistrer le temps de chaque participant. Vous devez obligatoirement circuler sur ces tapis pour enregistrer votre temps!

Patin

ATTENTION : LE PORT DU CASQUE EST OBLIGATOIRE POUR LES PATINEURS!

Distances approximatives :
Catégorie Compétitive : 7 km (15 tours)
Catégorie Participative : 4,6 km (10 tours)

• La portion patinage du Triathlon se fait sur l'anneau de glace situé en face du chalet du parc Maisonneuve.
• Pour le départ, il est recommandé de prendre une position qui correspond à votre niveau d'habileté en patin. Attendez-vous à un départ agressif!
• Pendant la course, gardez la tête levée et restez sur la droite en tout temps.
• Dépassez par la gauche seulement. Vous devez éviter les collisions avec le public et les autres compétiteurs.
• Si vous tombez pendant la course, mettez-vous en boule afin de vous protéger. Comme vous serez plusieurs patineurs, faites attention avant de vous relever et réintégrer la course.
• Si vous êtes témoin d'une chute, avertissez les gens autour de vous en criant : « ATTENTION CHUTE! » ou « SKATER DOWN! ».
• Comme il est dangereux de donner de l'eau sur le bord de la patinoire, aucun point d'eau n'est prévu pour cette partie de la course. Nous recommandons aux patineurs de bien s'hydrater avant leur épreuve. Le capitaine de l'équipe peut garder une bouteille d'eau au cas où son patineur aurait réellement besoin de boire. Dans tous les cas, soyez prudents pour éviter les accidents.

 Ski de fond

Distances approximatives :
Style classique : 5,4 km (2 tours) - piste Orange
Style patin : 8,1 km (3 tours) - piste Verte

• Suivez les marqueurs du parcours et les traces aménagées.
• Si vous dépassez un compétiteur, faites-le par la gauche et criez « DÉPASSEMENT À GAUCHE! » ou « TRACK! ». Le skieur devant vous doit libérer la piste en se déplaçant à droite pour vous laisser passer.
• Le point d'eau se trouve à la fin de chaque boucle, mais nous conseillons de porter une ceinture ou un sac avec gourde(s) d’eau.

Course à pied

Distances approximatives :
Catégorie Compétitive : 6 km (2 tours)
Catégorie Participative : 3 km (1 tours)

• La course se fera sur un parcours délimité passant uniquement dans le parc Maisonneuve.
• Suivez les indications des bénévoles et des panneaux.
• Puisqu'il s'agit de conditions hivernales, il peut y avoir de la neige ou de la glace sur le parcours. Prévoir de bons souliers et, si possible, des crampons.
• Le point d'eau se trouve à la fin de la première boucle, mais nous conseillons de porter une ceinture ou un sac avec gourde(s) d’eau.
• La course se termine en franchissant la ligne d'arrivée où le coureur passe sur le tapis de chronométrage final.